idasida

En lunch

1 ägg, 1 avocado, ½ tomat, en skinkrulle med philadelphiaost och en klick majonäs.

När jag ska gå ner i vikt brukar jag äta så lite kolhydrater som möjligt. Jag utgår inte från någon speciell diet eller metod, utan sunt förnuft. Att utesluta så mycket kolhydrater som möjligt ger resultat! Såhär kan en lunch se ut.